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  • 辟謠|節(jié)日過(guò)后“刮油水” 茶筍芹菜未必有用
    辟謠|節(jié)日過(guò)后“刮油水” 茶筍芹菜未必有用
    • 春節(jié)假期結(jié)束，“喝茶刮油”等話題出現(xiàn)在社交平臺(tái)的熱搜榜上。不少人覺(jué)得，假日里吃得比較油膩，喝茶能解膩，是“刮油”的好選擇。在短視頻平臺(tái)，也有不少博主給出“春筍刮油”“芹菜刮油”的建議。這些說(shuō)法可以相信嗎？圖片來(lái)源：視覺(jué)中國(guó)喝茶解膩，卻不能“刮油”先看傳播最廣的“喝茶刮油”。之所以傳出這種說(shuō)法，一是因?yàn)椴杷艿窒湍伒目诟?，二是不少人覺(jué)
    • 任翀 2024-02-26
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  • 嘴唇越舔越干是怎么回事？
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  • 葉酸吃多了真的會(huì)致癌？怎樣補(bǔ)更安全？
    葉酸吃多了真的會(huì)致癌？怎樣補(bǔ)更安全？
    • 前段時(shí)間，一個(gè)“葉酸吃多了真的會(huì)致癌嗎”話題沖上了熱搜，讓不少不明就里的網(wǎng)友憂心忡忡。尤其是身邊懷孕的朋友，甚至問(wèn)我還要不要吃葉酸。葉酸致癌到底是咋回事兒？日常飲食要不要少吃葉酸多的食物呢？今天我們就來(lái)詳細(xì)了解一下。先說(shuō)結(jié)論：適量的葉酸攝入可以預(yù)防癌癥，缺乏或過(guò)多攝入可能會(huì)增加癌癥風(fēng)險(xiǎn)。葉酸是B族維生素的一種，存在于動(dòng)物肝腎、雞蛋、豆
    • 2024-02-26
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  • 嘴唇干裂起皮，只是因?yàn)闅夂蚋稍铮?/strong>
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  • 什么是隱性饑餓
    什么是隱性饑餓
    • 責(zé)任編輯：魯琳 張路遠(yuǎn)總平臺(tái)審核編輯：白光華
    • 2024-02-24
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  • 辟謠|補(bǔ)硒有助于清除HPV？
    辟謠|補(bǔ)硒有助于清除HPV？
    • 隨著HPV（人乳頭瘤病毒）知識(shí)的普及，很多人認(rèn)識(shí)到了其對(duì)人體的危害。不少人在感染HPV后感到誠(chéng)惶誠(chéng)恐，迫切地想要尋找到治療的藥物和解決的辦法，而“通過(guò)補(bǔ)硒提高免疫力，從而清除HPV病毒”就是網(wǎng)上廣為流傳的一種方法。在一些電商輸入關(guān)鍵詞“HPV”或者“免疫力”時(shí)，都會(huì)不約而同地跳出一個(gè)關(guān)聯(lián)字：“硒”，與之相關(guān)的產(chǎn)品更是“琳瑯滿目”。那么，補(bǔ)硒真的對(duì)
    • 2024-02-23
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  • 棕櫚油真的不健康嗎？
    棕櫚油真的不健康嗎？
    • 生活中我們不難發(fā)現(xiàn)，棕櫚油經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)在巧克力、冰淇淋、方便面等食品的配料表中，不過(guò)網(wǎng)絡(luò)上有不少科普都說(shuō)“棕櫚油有促進(jìn)癌癥轉(zhuǎn)移的嫌疑”，那么，棕櫚油和用了棕櫚油的零食美味，還能放心吃嗎？解讀一：棕櫚油為什么普遍用于加工食品？科信食品與健康信息交流中心副主任、副研究館員阮光鋒接受《中國(guó)消費(fèi)者報(bào)》記者采訪時(shí)介紹說(shuō)，棕櫚油是從油棕樹(shù)的棕櫚果中
    • 李建 2024-02-22
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  • 營(yíng)造良好家庭氛圍 種下熱愛(ài)閱讀的種子
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  • 大魚(yú)大肉有點(diǎn)膩，“刮油”護(hù)肝看這里
    • 2024-02-21
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  • 不吃主食能減肥？
    不吃主食能減肥？
    • 很多人在動(dòng)了減肥的念頭時(shí)，會(huì)立刻不吃主食，希望達(dá)到快速瘦身的效果。那么，不吃主食真能讓人“想瘦就瘦”嗎？米飯、面條等主食是人們?nèi)粘ｏ嬍持凶钪匾哪芰縼?lái)源。主食中的碳水化合物經(jīng)過(guò)消化吸收后轉(zhuǎn)化為葡萄糖，為人體提供能量。不吃主食意味著能量攝入減少，身體只能依靠脂肪、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)來(lái)提供能量。不吃主食，雖然能在一定程度上“瘦身”，但并非長(zhǎng)
    • 2024-02-21
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  • 清淡飲食是“油鹽不進(jìn)”嗎
    清淡飲食是“油鹽不進(jìn)”嗎
    • AI制圖近期，全國(guó)多地呈現(xiàn)多種病原體共同或交替流行態(tài)勢(shì)。去醫(yī)院看病，醫(yī)生開(kāi)完藥都會(huì)叮囑一句“記得清淡飲食”！但你真的吃對(duì)了嗎？清淡飲食就是不吃肉？肉類(lèi)營(yíng)養(yǎng)豐富，是一日三餐健康飲食中重要的一部分。首先，肉類(lèi)富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，肉類(lèi)中的動(dòng)物性蛋白含各種人體必需的氨基酸，更容易被人體吸收和利用。雖然植物中也含有蛋白質(zhì)，但這類(lèi)蛋白質(zhì)通常質(zhì)量比較差，
    • 吳佳 2024-02-21
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  • 健康問(wèn)答|雨水節(jié)氣如何養(yǎng)生？
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  • 魚(yú)刺卡喉，吃一口饅頭或米飯壓下去就好了？
    魚(yú)刺卡喉，吃一口饅頭或米飯壓下去就好了？
    • 不要這么做。魚(yú)刺扎在消化道內(nèi)壁上，不借助專(zhuān)業(yè)設(shè)備的話，我們是很難知道是多大的魚(yú)刺，具體扎到了什么位置，扎了多深，方向朝哪邊等重要信息的。這種情況下，貿(mào)然靠吃一大口主食強(qiáng)行把刺帶走，運(yùn)氣好可能確實(shí)能達(dá)到目的，但如果刺比較硬、扎得深且方向不對(duì)的話，可能導(dǎo)致刺扎得更深甚至穿出消化道傷及其他內(nèi)臟。圖片來(lái)源：視覺(jué)中國(guó)出現(xiàn)魚(yú)刺卡喉，應(yīng)當(dāng)及時(shí)去醫(yī)院
    • 2024-02-16
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  • “啤酒肚”不是“幸福肥”，科學(xué)運(yùn)動(dòng)來(lái)消除
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  • 美食吃得多 孩子積食怎么辦
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  • 如何預(yù)防心腦血管疾病？
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  • 高齡老年人如何健康飲食？
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  • 牢記“喝酒不吃藥，吃藥不喝酒”
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  • 健康問(wèn)答 | 牙敏感應(yīng)該如何處理？
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  • 酒量能練出來(lái)嗎？
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