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健康問答|如何避免靜脈曲張?

發(fā)布日期:2024-08-13??來源:?中國醫(yī)藥報??作者:趙文學(xué)??瀏覽次數(shù):511
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核心提示:靜脈曲張的誘因主要是先天性血管壁膜薄弱或長時間維持相同姿勢,導(dǎo)致血液在下肢蓄積,破壞靜脈瓣膜,造成靜脈壓過高,出現(xiàn)血管突出皮膚表面等癥狀。高發(fā)人群包括孕婦,以及教師、交警、紡織工等需要長期站立的從業(yè)者。靜脈曲張的癥狀靜脈曲張的早期癥狀并不明顯,有些患者在長時間站立后,腿部會感到酸脹不適、疲勞乏力,一般來說早晨起床時癥狀較輕,工作忙碌一

靜脈曲張的誘因主要是先天性血管壁膜薄弱或長時間維持相同姿勢,導(dǎo)致血液在下肢蓄積,破壞靜脈瓣膜,造成靜脈壓過高,出現(xiàn)血管突出皮膚表面等癥狀。高發(fā)人群包括孕婦,以及教師、交警、紡織工等需要長期站立的從業(yè)者。

靜脈曲張的癥狀

靜脈曲張的早期癥狀并不明顯,有些患者在長時間站立后,腿部會感到酸脹不適、疲勞乏力,一般來說早晨起床時癥狀較輕,工作忙碌一天后,晚上癥狀會加重。部分患者在足踝內(nèi)側(cè)會有麻木和輕度的疼痛感,雙小腿有類似蚯蚓狀藍(lán)色的曲張靜脈團塊。

靜脈曲張后期的癥狀包括:雙腿長時間站立后酸脹感較重,甚至影響生活和工作;雙小腿布滿曲張靜脈團;足踝部出現(xiàn)濕疹、潰瘍。靜脈曲張發(fā)展到中晚期時,出現(xiàn)足踝部的潰瘍不易愈合(即所謂的“臁瘡”,又稱“老爛腿”),從心理和生理上都會給患者帶來很大的負(fù)面影響,嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。

靜脈曲張的治療方法

物理治療:具體的方法包括抬高肢體、用彈力繃帶包扎、穿彈力襪和使用氣囊脈動擠壓泵等。

藥物治療:可以使用中藥泡洗。治療的基本原理是增強靜脈張力、改善靜脈通透性、減少滲出。藥物可以明顯改善靜脈瘀血,緩解靜脈瘀血引起的癥狀,預(yù)防并發(fā)癥。

手術(shù)治療:手術(shù)是靜脈曲張的主要治療方法,基本原理是去除或者閉合病變的靜脈。因為病變的靜脈內(nèi)瓣膜不僅起不到正?;亓餮旱淖饔茫炊鴷寡旱沽骰蛟诰植啃纬伤姥h(huán)。手術(shù)治療的經(jīng)典方法是大隱靜脈高位結(jié)扎主干抽剝和曲張分支靜脈剝脫術(shù)。近年來,出現(xiàn)了不少新的手術(shù)方法,包括激光內(nèi)凝、射頻、微波和硬化閉合等,其基本原理是將原本需要手術(shù)剝除的靜脈通過物理熱力(激光、射頻、微波)或化學(xué)(硬化)的方法,使其閉合,達(dá)到阻斷靜脈倒流和死循環(huán)的目的。

硬化劑治療:是指局部注射硬化劑藥物,封閉血管。由于硬化劑治療復(fù)發(fā)率較高,且出現(xiàn)的并發(fā)癥較多,目前大部分醫(yī)院已不再使用該方法治療靜脈曲張。

靜脈曲張的預(yù)防

雖然靜脈曲張治療方法很多,但更重要的是在日常生活中進(jìn)行預(yù)防。常見的預(yù)防靜脈曲張的方法包括:

1.定期鍛煉,如通過游泳等運動改善血液循環(huán);

2.日常可進(jìn)行輕柔的腿部按摩;

3.調(diào)整飲食習(xí)慣,多食用高纖維食物;

4.適量補充維生素C、維生素E或其他抗氧化劑;

5.生活、工作中避免長時間站立,并鍛煉小腿肌肉,如在工作間隙進(jìn)行踢腿、勾腳、蹲起等活動;

6.睡眠時,把雙腳微微墊起,促進(jìn)雙腳血液流動,舒緩靜脈的壓力;

7.可穿著醫(yī)用彈力襪進(jìn)行預(yù)防。

需要注意的是,靜脈曲張患者如果小腿出現(xiàn)瘀積性皮炎、淺靜脈炎引起腫痛甚至潰瘍,需要盡快到醫(yī)院就診。

(作者系開封市中醫(yī)院趙文學(xué))

責(zé)任編輯:陳曦

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