雖然近期高溫有所緩解,但據(jù)天氣預報顯示,8月19日起浙江省重新被副高控制,晴熱高溫天氣或將卷土重來。
相對于面部和四肢皮膚的關注程度,頭皮防曬常常被人忽略。實際上,承受紫外線照射,頭皮首當其沖。杭州市第一人民醫(yī)院皮膚科醫(yī)生鐘劍波表示,步入中老年后,隨著發(fā)量減少,顏色變淡、變白,頭發(fā)對頭皮的保護作用逐漸降低,頭皮成為皮膚病,甚至是皮膚腫瘤的高發(fā)區(qū),因此,尤其要注意保護。
強烈的紫外線會加速頭皮衰老,使頭發(fā)變得干枯、顏色減退、光澤和硬度下降,還會加速脫發(fā)。長期暴曬還會導致頭皮水分流失加快,打破水油平衡,使皮脂腺分泌增加,頭發(fā)更容易變油。
同時,紫外線照射對頭皮菌群也有一定影響,再加上油脂、汗液清潔不徹底,容易產(chǎn)生頭屑增多、瘙癢、刺痛等脂溢性皮炎問題。
專家提醒,警惕日常皮膚病外,老年人要注意頭皮暴曬引發(fā)惡性腫瘤的風險。多見于老年人的日光性角化病,就是由于損害皮膚所引起的一種癌前病變。長年累月的紫外線照射,是它的重要誘發(fā)因素。
日光性角化病損傷皮膚后,會出現(xiàn)皮膚瘙癢、疼痛、色素沉著、角化過度等癥狀。由于這類癥狀與老年斑等常規(guī)皮膚病癥狀類似,普通人難以區(qū)分,常出現(xiàn)誤診、漏診。
由于日光性角化病可能會轉變?yōu)槠つw癌,因此早發(fā)現(xiàn)、早治療非常重要。鐘劍波表示,皮膚鏡檢查是皮膚惡性腫瘤重要的早期診斷方法,建議60歲以上人群定期進行檢查。
保護頭皮,預防皮膚病,關鍵在嚴格防曬。光照強烈時,出門帶好遮陽傘、遮陽帽,以減少太陽直射。布料較厚、顏色較深的遮陽帽效果更佳。11時到15時是紫外線最強的時候,盡量在這個時間段避免戶外活動,減少暴曬。
專家提醒,除了日常的頭發(fā)防曬之外,也要注重頭皮清潔和頭發(fā)營養(yǎng)的補充。如果發(fā)量較少,導致頭皮外露,日常可以在頭皮上涂抹一些護膚乳,謹慎使用清潔力強的洗發(fā)水。
責任編輯:俞琪 汪成明